SM-System

Rücken SM-System

 



Das wichtigste an den SMS-Übungen ist, dass mit Hilfe der spiralen Muskelverkettung im Körper eine nach oben zielende Kraft entsteht, die den Druck auf die Zwischenwirbelscheiben und die Gelenke mindert und Muskelspiralen geben der Wirbelsäule eine optimale Beweglichkeit.

Seit Februar 2009 bieten wir auch einen 10-stündigen SM-System Kurs an mit je 10 Personen pro Kurs.

Immer Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr.



 


 

 

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